在林逸的帮助下，黄静成功地使用了一次盘龙洗髓术，把一个手掌里面的丹毒排了出来。

但是那效果，还是有点差强人意，和林逸自己掌握的圆满级别盘龙洗漱术根本比不了。

不过，这已经让黄静十分满意了。

“哇塞，丹毒真的出来了，按照这个进度，我只需要半个月时间，就可以把绝大部分顽固丹毒都清理干净了，以后我岂不是想吃多少丹药就吃多少丹药？”

看着手上黑乎乎一小层，黄静十分惊喜地说道。

“嗯，这个嘛，还是要有点节制的比较好，以前那正常七天吃一枚丹药，那你现在两三天吃一枚丹药，是比较合适的，你要是比较急，就一天吃一枚，但是一天吃个十几枚什么的，是肯定不行的。并且在吃这些丹药的同时，正常的吃喝拉撒也不能少。”

林逸为了黄静的身体着想，还是叮嘱了起来。

“嗯呐，我知道啦，这盘龙洗髓术肯定还有不够完美的地方，我会节制一些的，那从今天开始，我就两天吃一枚聚气丹吧！”

黄静做了一个比较中庸的选择。

不过如此一来，也能够把她的修炼速度提升三倍了。

原本需要三年多的时间修炼到炼气九层圆满，但是现在的话，就只需要一年出头的时间。

“嗯，你自己有了计划就好，我现在也差不多是时候回去修炼了，再见！”

林逸看了一眼外面，日照当空，已然是到了中午时分。

“好的，回见！晚上陪我一起吃晚餐哈！”

“一定！”

离开了黄静的院落，林逸就匆匆赶回来修炼洞府里面，布置好两个阵法，就开始躺在太师椅上开启自动修炼秘术。

享受生活是要的，但是修炼提升才是主干，一日三餐的时间安排出去，其他的工作时间就好好修炼。

灵气不断地被他吸收到了体内，在经脉之中运转周天，转化成为法力。

两刻钟的时间悄然流逝，林逸惊喜地发现，这时候，他就已经成功获得了1点保底经验值。

“呦呵，看来这清理丹毒，还是有点作用的嘛，这相当于是帮我把修炼速度提升了一成！”

“丹毒能够轻松处理，那我也能吃一些修炼丹药来提升自己的修为了，我要不要吃丹药呢？”

林逸再一次开始衡量起来。