早餐过后，叶昊有了一些自由时间，可以进行打坐修炼，亦或者去做别的一些事情。

休闲漫步在七星宗内的田径上，叶昊觉得在这七星宗内的小日子，过得稀松平常，十分安逸。

没有打打杀杀，没有对资源的竞争，只有平平淡淡的田园生活。

一时间，叶昊都觉得七星宗是一个世外桃源。

“这里太安逸了，这是隐世仙人该过的日子，还是庙里面和尚该过的日子？”

“舒服是舒服，可这何尝不是一种躺平和摆烂呢？”

“我是不可能的躺平的，我这辈子身负天灵根，这是老天给我的资本，我定要走到至高！”

叶昊握紧拳头，毅然决然地向着自己的茅屋走了过去。

片刻后，叶昊进入到茅屋内，就快速翻出来昨天新抄录下来的《敛息术》和《拟息术》。

《敛息术》要简单一点，他就先学习敛息术。

“灵脉具有灵压，修士丹田之中积蓄灵力，亦可形成灵压，此灵压可被其他修士使用望气术观测出来，从而推断出修士的大致修为。”

“行走于修仙世界之中，彻底暴露了修为，也就相当于把自己的弱点暴露了出来，唯有让自己的修为保持隐秘，才能够让潜在的敌人有所忌惮。”

“隐藏修为的秘诀在于降低丹田内的灵压，丹田内灵力密集积聚，与外界灵气浓度形成压强差，故而产生灵压，若想降低灵压，需要把丹田内的灵力分散，或是游走周身，或是扩大丹田......”

叶昊把《敛息术》仔细阅读一番，就发现这修炼《敛息术》隐藏修为，还是有着一定科学原理的，这所谓的灵压，真是像极了他已学知识之中的电压。

一番类比学习后，他很快就理解了《敛息术》的要义。

再三熟悉摸索过后，他就开始试着让丹田内原本聚拢在一起的灵力分散开来。

他的灵力并不多，只有一百多缕。

丹田那么大个地方，这点灵力根本就填不满，现在要分散开来，也是很容易的。