“赵虎！”林风老远就看到赵虎在练武场上修炼，大声喊道。

赵虎听到声音，停下手中的动作，转身看到林风，笑着迎了上去：“林风，找我有啥事啊？”

林风把在藏书阁听到的关于宗派大比的消息告诉了赵虎，然后说道：“赵虎，我打算参加这次宗派大比，你呢？”

赵虎眼睛一亮：“我当然也想参加了！不过，林风，你也知道，这次大比肯定高手如云，咱们可得好好准备准备。”

林风点了点头：“没错，接下来这三个月，咱们一起努力。我听说，大比不仅考验个人的武技，还考验对灵力的掌控和运用。咱们得想办法在这方面多下功夫。”

于是，从那一天起，林风就和赵虎制定了详细的训练计划。每天，他们早早地来到练武场，先进行体能训练，围着练武场跑上几十圈，把身体活动开。然后，两人开始进行武技对练，互相切磋，指出对方的不足之处。

在对练的过程中，林风发现赵虎的武技虽然威力不小，但在灵力的运用上不够灵活，很多时候都浪费了灵力。他就把自己在修炼“灵霄御天诀”时对灵力运用的一些心得分享给赵虎。

“赵虎，你看，在施展武技的时候，不要一股脑地把灵力全部释放出去，要学会控制灵力的输出，根据招式的变化，灵活调整灵力的强度。比如说，在出拳的时候，前期可以少用点灵力，等到拳头快要击中目标的时候，再猛地爆发灵力，这样威力会更大。”林风一边说着，一边给赵虎演示。

赵虎按照林风说的方法尝试了几次，果然效果显着。他高兴地拍了拍林风的肩膀：“林风，多亏了你啊！要不是你，我还不知道自己有这个问题呢。”

除了武技和灵力的训练，林风还带着赵虎一起研究各种战术策略。他们知道，在宗派大比中，对手的实力和战斗风格都不一样，只有提前做好准备，制定出相应的战术，才能在比赛中占据优势。

他们找来一些以前宗派大比的记录，仔细研究那些高手的战斗方式，分析他们的优点和缺点。遇到不懂的地方，就去请教那些参加过宗派大比的前辈。