“咬咬牙，挺过去，前面就是康庄大道啦。”

负重深蹲和俯卧撑的时候，更是叫苦不迭。

有个弟子做得满脸通红，嘴里不停地喊着：

“哎哟喂，这铁疙瘩咋这么沉呐，压得我老腰都快断了！”

“我这腰，怕是比老太太的还脆！”

“再压下去，我这腰就得‘咔嚓’一声，和我‘拜拜’咯。”

导师在一旁严厉地说道：

“你少在这儿喊疼，吃得苦中苦，方为人上人。”

“这点苦都吃不了，还想成为高手？”

“别做梦娶媳妇——尽想美事了！”

“再喊，给你加双倍重量，让你感受感受‘铁的关爱’！”

“到时候，可别哭着喊着受不了。”

尽管累得够呛，但大家都咬着牙坚持着，心中都怀揣着成为高手的梦想。

毕竟谁也不想以后被人当成弱爆的菜鸟。

心里都想着：“这点苦算啥，等我成了高手，让你们都对我刮目相看。”

在修炼方面，导师们根据每个弟子的特点，制定了个性化的修炼计划。

“嘿，你这小子，一看就骨骼清奇，是个练剑的好苗子。”

“从今天起，我就传授你这高深的剑术技巧，保准你以后在这剑修一途上一飞冲天！”

“这剑术，那可是厉害得很，学会了，你就能在这修真界横着走啦。”

一位导师看着一个手持长剑的弟子，满脸兴奋地说道。

“真的吗，导师？那可太好啦，我一定好好学，绝不辜负您的期望！”

小主，

“要是学不好，您拿我是问，把我当‘反面教材’都行！”

“我要是学会了，以后出去，谁还敢小瞧我。”

那弟子激动得满脸通红，就像打了鸡血似的。

“你呢，擅长拳法，这拳法的威力，讲究的是刚柔并济，收发自如。”

“来，我给你演示演示，你可得瞧仔细咯！”

“要是看一遍学不会，我就把你拎起来当‘人肉沙袋’练手！”

另一位导师对着一个身材魁梧的弟子说道。

只见那导师身形一闪，一套拳法打得虎虎生风。

看得弟子们目瞪口呆，下巴都快掉地上了。

“瞧见没，就这么打，把这股劲儿使出来，你也能这么厉害。”

郑羽凡也经常来到特训营，亲自指导弟子们修炼。

他手持圣龙剑，对着弟子们说道：

“大家都看好咯，这一招‘星流破风’，那可是大有讲究。”

“就好比那离弦之箭，快如闪电。”

“同时呢，又得将力量集中在剑尖，就像把全身的劲儿都使在一个点上，才能发挥出最大的威力。”

“来，我给你们演示一遍，都睁大眼睛瞧好了！”

“要是谁看了没学会，今晚加练一百遍，直到学会为止！”

“都学着点，这可是我压箱底的功夫。”

说着，他身形一晃，圣龙剑在他手中挥舞起来。

一时间，剑影闪烁，光芒四射，仿佛周围的空气都被切割成了碎片。

“哇塞，界主好厉害啊！”

“这剑法简直绝了，我要是能学会这一招，那可就牛气冲天了！”

“我以后是不是就能横着走啦？”