虽然在运动员之间戏称为“大保健”，本质上，这是一次对全身肌肉的放松调理，防止出现肌肉板结，僵硬，也能适当修复运动损伤。

除此之外，还有定期的体检，全面精确的把握运动员的身体状况，及时调整训练计划和营养食谱。

在这种更加科学，更加精确的训练环境下，陆离的百米成绩不断的进步，不断的提升。

一个星期之后，陆离的百米测试成绩为10秒33，比青运会决赛中提升了002秒。

对这个提升幅度，陆离没当回事，田宏教练也很淡定，隆武胜和刘志勇两位大佬，更加没什么反应。

从县队到省队，训练环境更加专业，实力有所提升是很正常的。

然而……第二个星期过去，陆离的百米成绩提升到了10秒30，又提升了003秒。

这让田宏教练十分惊喜，也让隆武胜和刘志勇有些紧张起来。

10秒30，距离隆武胜和刘志勇的最佳成绩也差距不大了。如果陆离继续这么提升下去，两位大佬马上就会被陆离追上来。

于是，第三周的训练中，隆武胜和刘志勇更加努力，更加发奋了，一个个不甘示弱，刻苦训练，每天练得筋疲力尽才回去。

第三周结束，陆离的测试成绩……又特么提高了。

10秒27。

比刘志勇只差002秒，比隆武胜只差004秒。

变态啊！

哪个远动员的成绩会这样不断提升的？起起落落，涨涨跌跌，这才是正常状态。

就算是成长阶段，也是起起落落的曲线上升，哪里有这种直线上升，只升不降的？